मोबाइल देगा दिल की सारी जानकारी, ब्‍लड प्रेशर भी नापेगा, एक ऐप कर देगा मेडिकल डिवाइस की छुट्टी

नई दिल्ली. वक्त के साथ-साथ टेक्नोलॉजी एडवांस होती जा रही है. इससे हमारे लाइफ काफी आसान हो गई है. आज हम अपने ज्यादातर काम टेक्नोलॉजी की मदद से करते हैं. बदलती टेक्नोलॉजी का प्रभाव हमारे स्मार्टफोन पर भी पड़ा है. अब फोन का इस्तेमाल केवल कॉलिंग या मैसेजिंग के लिए नहीं होता है. वह पहले से ज्यादा स्मार्ट हो गए हैं. अब आप आसानी से स्मार्टफोन की मदद शॉपिंग और बैंकिग जैसे काम कर लेते हैं. इतनी ही नहीं स्मार्टफोन की मदद से आप अपनी हेल्थ का ख्याल भी रख सकते हैं और अपने प्लस से लेकर हार्ट रेट तक अपने फोन पर चेक कर सकते हैं.

बता दें कि अब आपका स्मार्टफोन इंस्टेंट हार्ट रेट ऐप की मदद से आपकी हार्ट रेट को माप सकता है. यह ऐप आपकी स्किन के माध्यम से आपके हार्ट रेट को पढ़ सकती है. इसके अलावा गूगल प्ले स्टोर पर कई ऐसी ऐप्स मौजूद हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से स्मार्टफोन से अपना हार्ट रेट चेक कर सकते हैं.

कैसे करें इस्तेमाल
इंस्टेंट हार्ट रेट ऐप का इस्तेमाल करना है बेहद आसान है. हार्ट रेट मापने के लिए आपको सबसे पहले ऐप ओपन करना होगा. इसके बाद आप अपनी उंगली के पैड को अपने फोन के कैमरे पर रखना, फिर चुपचाप बैठ कर एक मिनट वेट करना होगा. इसके बाद यह आपको आपका हार्ट रेट बता देगी. यह ऐप आपके उंगलियों के बदलने वाले कलर को ट्रैक करने के लिए कैमरे का इस्तेमाल करती है, जो सीधे आपकी नाड़ी से जुड़े होती हैं.

नहीं होती बाहरी हार्डवेयर की जरूरत
इंस्टेंट हार्ट रेट किसी भी स्मार्टफोन के लिए सबसे सटीक हार्ट रेट मॉनिटर ऐप है और खास बात यह है कि इसके लिए आपको किसी बाहरी हार्डवेयर की जरूरत नहीं पड़ती है. इसके अलावा इस ऐप का इस्तेमाल आप अपनी Exercise को अनुकूलित करने और अपनी प्रोग्रेस को ट्रैक करने के लिए भी कर सकते हैं.

कारगर हो सकती है ऐप
ऐप डेवलपर का दावा है कि इसकी सटीकता को फिटनेस कोच, एथलीटों और 25 मिलियन यूजर्स द्वारा टेस्ट किया गया है. बता दें कि हार्ट रेट और Respiratory Rate दो महत्वपूर्ण संकेत हैं जिनका आमतौर पर आपके स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती का आकलन करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में यह ऐप आपके लिए काफी कारगर साबित हो सकती है.