दांतों में दर्द ने कर दिया है बेहाल! बिजली जैसा लग रहा झटका? एक्सपर्ट से जानें ऐसे में राहत के लिए क्या करें

आजकल दांतों की समस्या आम हो गई है. बहुत से लोग दांतों में दर्द और संवेदनशीलता (Sensitivity) महसूस करते हैं, और सर्दियों के आगमन के साथ यह समस्या और बढ़ जाती है. ठंडे पानी का सेवन, आइसक्रीम खाना या ठंडे मौसम में बाहर जाना भी दांतों में दर्द का कारण बन सकता है.ठंड के कारण दांतों में तेज दर्द और झनझनाहट महसूस हो सकती है. ऐसे में दांतों की देखभाल करना बेहद जरूरी है ताकि इस मौसम में बढ़ने वाली समस्याओं से बचा जा सके और दांत स्वस्थ रहें.

दांतों में दर्द क्यों होता है?
डॉ. देवमय मंडल के अनुसार, दांतों में दर्द दो तरह की संवेदनशीलता (Sensitivity) की वजह से हो सकता है: डेंटिनल और पल्प संवेदनशीलता (Pulp sensitivity). डेंटिनल सेंसिटिविटी एक सामान्य समस्या है, लेकिन पल्प सेंसिटिविटी खतरनाक हो सकती है, खासकर जब दांतों में कैविटी या घाव हो. इस तरह की समस्या होने पर दांतों में तेज दर्द के साथ बुखार भी आ सकता है.

डॉ. मंडल के सुझाव
पेस्ट का चयन: डॉ. मंडल ने केमिकल युक्त पेस्ट (chemical paste) का उपयोग करने की सलाह दी है, जो दांतों को दर्द और संवेदनशीलता से राहत दिलाने में मदद करता है. ठंडे खाने से बचें: सर्दियों के दौरान ठंडी चीजें जैसे आइसक्रीम और ठंडे पेय पदार्थों का सेवन कम करना चाहिए.

रोजाना दांतों की देखभाल का महत्व
डॉ. मंडल ने बताया कि नियमित देखभाल से दांतों को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है. ग्रामीण बंगाल में दांत के दर्द में गर्म सेक देने का प्रचलन है, लेकिन डॉ. मंडल ने इस उपाय को छोड़ने की सलाह दी है. कुछ सरल नियमों का पालन करके दांतों के दर्द से राहत पाई जा सकती है.